30 min antes de cada comida, consume un vaso de agua helada! Porque? El cuerpo en la necesidad de transformar la temperatura de esa agua que ha ingresado requerira de energia, por lo que tomara grasa acumulada y la transformará en energia para asi lograr el proceso!!
Simple y natural...
Pequeños TIPS que cambiaran tu vida!!
Cambiando vidas! @xtfit
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