Ten templanza de lo que consumes y a la hora que lo consumes, un plato de comida chatarra o dulces pasadas las 5 pm podria cambiar aunque no lo creas, mucho tu cuerpo o desestabilizar tu rutina de alimentacion que has llevado en el transcurso del dia.
No te dejes llevar por nadie, has caso a tu asesor fisico que por algo lo es!! Eligelo Bien y continua dandole, NO TE DETENGAS...
QUE TU SALUD SEA TU ESTILO DE VIDA PREFERIDO...
No seas iluso, los sueños no llegan por si solos hay que buscarlos con esmero, dedicacion, paciencia, accion y pasion! Echale huevos a lo que quieres y llegara por si solo, enfocate en lo que haces, hazlo primero por lo que es, por lo que quieres construir, no te preocupes ni enfoques por los resultados sin haber construido el camino, construye el camino y los resultados llegaran... Acciona YA! Es el momento, Es TU momento!!
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