Errores Comunes!!

Ten templanza de lo que consumes y a la hora que lo consumes, un plato de comida chatarra o dulces pasadas las 5 pm podria cambiar aunque no lo creas, mucho tu cuerpo o desestabilizar tu rutina de alimentacion que has llevado en el transcurso del dia.

No te dejes llevar por nadie, has caso a tu asesor fisico  que por algo lo es!! Eligelo Bien y continua dandole, NO TE DETENGAS...

QUE TU SALUD SEA TU ESTILO DE VIDA PREFERIDO...